不少人都有腰痛的問題。中醫認為，腰痛是因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要症狀的一種病症。主要引起腰痛的疾病有以下9種，絕不能掉以輕心，若症狀相同，應盡快求醫對正下藥。
1. 腎臟病：多為上腰部脊柱旁一側或兩側持續性鈍痛，偶爾有陣發性劇痛或放射痛。疼痛一般與體位和活動無關，無腰肌緊張。
2. 婦科疾病：有部分女性在經期時會腰痛。多為下腰部持續性鈍痛，無腰肌緊張。
3. 腰肌勞損：這是最常見的一種。因外傷或過度疲勞引起，運動員最常見。多痛於下腰局部，腰肌緊張。
4. 肥大性脊椎炎：多見於老年人，一般早晨起床時疼痛較重，活動後減輕，遇熱時疼痛科緩解，腰肌緊張較明顯。
5. 骨質軟化症：多見中年婦女，與多次妊娠有關。腰痛方位較廣，常有肌肉酸痛，四肢乏力，骨骼彎曲變形等。
6. 腰椎間盤突出症：痛於下腰部，因體位變動可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運動受阻。
7. 腰肌筋膜炎：多因風濕引起，痛點廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關係，無腰肌緊張。
8. 脊柱類風濕：腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發於青少年。腰痛範圍較廣，與氣候、季節關係密切。
9. 腰椎結核：常見於青少年。起病慢，多為隱痛，有結核引起的全身中毒症狀。小兒常有夜間哭鬧。
香港中醫師公會會長關之義接受《蘋果》記者訪問指，腰間周圍有不同器官，若任何一個部位出現毛病，的確有可能透過腰間反射問題。關醫師表示，中醫學有云「腰為腎之府」，故如體內出現腎石，腰部亦會出現痛楚。另外，靠近腰部的脊椎如護理不當或勞損，亦有機會讓腰部出現不同程度的痛楚。不過關醫生認為，雖然腰痛可能反映身體出現不同程度毛病，但仍需要醫生診斷確認，不能武斷下結論。